Stressmanagement-Seminar – mit Jonglieren Stress abbauen

Am 22. April 2012, in Kurse, Von Tobias Thiel

Mitarbeiter in Unternehmen sind häufig einer sehr hohen Stressbelastung ausgesetzt und burn-out ist längst keine Seltenheit mehr. Der richtige Umgang mit Stress ist daher wichtig. Dabei hilft es zu wissen, wie der Körper auf Stress reagiert und verschiedene Maßnahmen zum gezielten Abbau von Stress zu kennen und gegebenenfalls auch für sich auszuprobieren.

Bereits zum zweiten Mal organisiert die Marketing-Agentur Serviceplan in München für ihre Mitarbeiter ein Managementseminar speziell zum Thema Umgang mit Stress. Geleitet wird das Seminar von Personal Coach und Management-Trainerin Renate Heiderich (Shift Thinking), die sich unter anderem auf das Thema Stress-Management spezialisiert hat.

In das Seminar integriert ist ein einstündiges Jonglage-Training mit Jongliertrainer Tobias Thiel. Jonglieren wird inzwischen von vielen als eine wirkungsvolle Methode gegen Stress gelobt. Beim bewussten Konzentrieren auf die 3 Bälle und dem gleichmäßigen Werfen und Fangen im Rhythmus, rücken andere - ggf. belastende - Dinge für einen Moment in den Hintergrund und die Entspannung wird gefördert. Jonglieren ist ein perfekter Ausgleich im Berufsalltag und kann überall, auch in kurzen Pausen, praktiziert werden.

Falls ein Stressmanagement-Seminar mit Jonglierkurs auch für Ihr Unternehmen interessant ist, sprechen Sie uns gerne darauf an. Alternativ lassen sich Jonglierworkshops auch in Ihre bereits bestehenden Management-Seminare oder bei einer Ihrer Firmenveranstaltungen integrieren

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